Bodybuilding Muscle Beach

Сада се Ирон Мусцле вратио! Боља графика у стилу цртића и још неколико тренинг програма за бодибилдинг!

Креирајте свог бодибилдера и идите у теретану, да бисте били највећи на плажи!

Одаберите боју коже, очију, косе и боје косе на почетку.

Да бисте постигли савршене мишиће, морате да радите следеће вежбе - комбинује бодибилдинг и фитнес вежбе - у теретани нове генерације. Сваки тренинг утиче на друге мишиће.

Бирајте између 9 различитих бодибилдинг и фитнес тренинга у теретани!

Тренинзи фитнес тренинга:

- Трчање, бицикл: за најбољи облик мишића и шест трбушних мишића.

Тренинг вежбе за бодибилдинг:

- Груди: Да изгледају као суперхероји.

- Бицепс: Имати највећу руку на плажи.

- Скотова клупа: за веће бицепсе.

- Трбушњаци: Трбушњаци! теретана са шест пакета трбушњака.

- Чучањ, теле: никада не прескачите дан за ноге.

ГРАД НА ПЛАЖИ!

- Бријачница: Више од 15 фризура и фризура у 14 боја. Ово није важно за фитнес вежбе.

- Продавница хаљина: Мајице, панталоне и обућа у продавници одеће.

- Таттоо Студио: Ако достигнете ниво 3 идите у студио за тетовирање!

- Ресторан: Ако је лик уморан, потребно вам је мало енергије за бодибилдинг. Одаберите најбољу храну за енергију и поново идите у теретану!

- Спавајте: или можете спавати код куће. Ако сте довољно спавали, примите обавештење на телефон.

- Рад: потребан вам је новац за игру! Ако одете на радно место, примите обавештење на телефон.

- Додатак: Користите суплементе за бржи раст. попут протеина, сагоревача масти, креатина и других намирница за употребу већих тежина, бржи раст и за лепе вежбе и фитнес тренинге

- Теретана: тренинг мишића.

Гвоздени мишић сада имају девојке! Свако место где можеш да флертујеш са девојкама, уз смешне разговоре! Сваки успешан флерт је 100 долара додатног новца!

- Францесца, у берберници

- Самантха, шефица

- Цанди, конобарица у ресторану

- Кимберли, у продавници хаљина

- Хеатхер, у теретани

- Таилор, купи суплементе

- Роканне таттоо девојка

Ако се пријавите на гоогле плаи игре, достигните достигнућа и будите први на табели вежби за бодибилдинг вежбање! (једно понављање 1 КСП)

Хајде да се играмо са ИРОН МУСЦЛЕ 2 (фитнес, бодибилдинг)

Фитнес је вештина, а не таленат.

Ова спортска теретана само о телу. Ова сјајна игра игра се и о здрављу. Тражите здравље тренинга бодибилдинга и аеробних вежби? Бодибилдинг има све.

Не постоје пречице или тајне до успеха, међутим, неке методе обуке су паметније и боље од других. Све што је потребно је записати све њихове циљеве за почетна и реална очекивања онога што се он или она нада да ће постићи краткорочно и дугорочно, а затим постићи те циљеве и циљеве с јасно дефинираним програмом.

Од виталног је значаја за здравље и добробит, као и за способност да се бавите нормалним свакодневним активностима (АДЛ) без претераног умора. Програми тренинга физичке активности и вежбања треба да буду осмишљени са намером да побољшају сваку од кључних компоненти здравствене способности, поред спречавања хроничних болести.

Фитнес подразумева здрав дух, тело и дух како би се максимизирао потенцијал и помогло другима да максимизирају свој потенцијал. На дефиницију ће утицати интереси, физичке способности и циљеви.

Спортисти имају већи ниво захтева за бодибилдингом да би се бавили својим спортом. Снага бодибилдинга, флексибилност, исхрана и ментално здравље су кључни за фитнес. Уверите се да једете уравнотежену исхрану, свакодневно вежбате и укључите тренинг флексибилности у распоред вежбања. Тренинг отпора и аеробик су сви облици вежбања који вам могу помоћи у постизању вашег физичког циља.

Бодибилдинг је паметна употреба прогресивне вежбе отпора за контролу и развој мускулатуре.